在人體里，血糖處于一個可控的動態平衡，它隨飲食、作息、情緒等變化而起伏。對于血糖偏高者和老年人來說，過大的波動相當于讓血糖坐上過山車，這甚至比持續“高血糖”更危險。

《醫問醫答》全新推出“控糖專家號”系列視頻，邀請北京大學第一醫院內分泌科張俊清主任，幫你穩住調皮的血糖。（本期編輯：羅榕）